キノコくらぶ Ⅲ [ごはん]
キノコたち はまだ続く。
大活躍のキノコたち。
作り置きは便利な食材。
キノコたち、今度はパスタとコラボです。
今回はペンネを使用。
普通のパスタでも、もちろんOK。
ショートパスタは失敗が無くていい。
お料理初心者にはお勧め。
ペンネをゆでて、キノコにバターを加え、
パスタを絡める。
仕上げに大葉を添えたら出来上がり。
もちろんキノコとオリーブオイルでも良い。
カロリーが気になる人はオリーブオイルで。
その場合はアッサリ味。
味が良いほうがいいので、今回はバターを使用。
でもね、ほんのちょっぴりヨ。
オリーブオイルは自然のスキンケア
胃の調子を整え、
肌荒れや、シミ、シワなどの老化を防ぐ。
EXバージンオイル1本あれば、何でも使えるので、かなり良い。
ピュアオイルでもかまわないけど、
ドレッシングにはOUT。
主に、炒め物や、揚げ物のときに使用して欲しいオイルです。
2009-11-23 23:50
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コメント(6)
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お友達の「犬はな」ちゃんが運営する
手作り絵本のショップです。
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きむたこもオリーブ油のバージン愛用しています♡
ピュアと使い分けしているよーぅ。
最近、ひまわり油も愛用中。
オリーブ油より安い！（笑
by きむたこ (2009-11-24 13:59)
きのこ三連発ですねっ！
やっぱりオリーブオイルは良いのね。
スプーン１杯を毎日摂ると良いと聞き、試しましたが三日坊主で
終わった私ですが、そのままじゃなくて料理で多用してみます～
by しん (2009-11-24 20:30)
オリーブオイル大好き～♪
でも、高級なのは目ん玉飛び出る金額だよね～!
by がま親分 (2009-11-25 01:52)
美味しそうですね♪
バターをちょっと入れると風味が増して美味しく
なりそうですね。
by citron (2009-11-26 10:21)
∮ほりけんさま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮きむたこさま
うふふ。そうでしたか♪
お！？
ひまわり油☆
太陽一杯あびたひまわりさん。
あっふりか産のひまわり油だったら、
今は、そっちの方が体に良いかもですね♪
∮お茶屋さま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮gyaroさま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮popiさま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮しんさま
そうなので～す♪（笑）
そうそう。オリーブオイルは天然のスキンケア。
うん。うん。
お料理の方が、無理なく食べれて、
他の食材との総合作用もあるので、
お肌にはとっても良いですよね。
∮gorosan5670さま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮庵（あん）さま
nice!ぷっちんありがとね♪
∮がま親分さま
おぉ～～♪
良かったのだ！
そうそう。
なんでこんなにお高いの～～！って
思っちゃいます。
∮citronさま
ありがとうございます♪
そうなんですよね。
バターの美味しさは（笑）
何ともいえないですよね☆
by toco (2009-11-26 20:26)
オリーブオイルは、積極摂取がいいですね＾＾
by Bin (2009-12-23 21:15)